Váljon magabiztosabbá, nyugodtabbá és érje el, hogy ne hálózza be a stressz! Szeretne okosabb, magabiztosabb, elfogadóbb, rugalmasabb, nyitottabb lenni még stressz hatása alatt is? Persze, hogy szeretne és el is tudja érni! Leírjuk, hogyan lehet "meghack-elni" a saját agyát, hogy Ön jobban teljesítsen minden szempontból. Íme a legfontosabb feladat: Ne féljen a stressztől! Néhány évvel ez előtt Kelly McGonigal klinikai szakpszichológus tett egy nyugtalanító felfedezést. Éveken